Runningooing!

福岡市中央区の税理士七澤浩之のブログ~経営もランニングも計画と実行~

ランニングメモ 2020年10月15日 SIT

昨日は、先月からスピードアップを図るために始めたSIT

160mくらいの上り坂を駆け上がります。

ペース等

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感想

今回これで4回目のSIT

最初は全て40秒台だったけど、ギリギリ40秒を切るタイムが出てきた。