昨日は、ポイントトレーニングとして、インターバル走を行いました。 ポイント練習は、週に１度ほど行っており、ここ２週ほどはポイント練習としてガチユル走を選択していましたが、昨日は久しぶりにインターバルを行いました。 なお、シューズはペガサスタ…
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