Runningooing!

福岡市中央区の税理士七澤浩之のブログ~経営もランニングも計画と実行~

2020-10-22から1日間の記事一覧

ランニングメモ 2020年10月22日

一昨日が閾値走でしたので、昨日は最初の5km頑張って、 残りは、股関節の動きを感じながらJOG シューズは、ズームフライフライニット(駅伝) ラップタイム等 最後10キロ目は、またを前後に開くように走ってみた。(なんとなく・・・) スピード上がら…