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走りの記録 2018年7月31日

走りの記録

日時:

2018年7月31日

場所:

福大ラン

距離:

12km

記録:

71分42秒(5分58秒/km)

感想:

7月28日のランはやはり涼しかったから良いタイムが出たようだ。

unnunkannung.hatenablog.com

ただ、ピッチ数をあげることは良さそうだ。

あと、へそをひっぱられている感じ。

肩甲骨で走る感じ。

呼吸法および姿勢を改善せねばならん気がする。

 

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7月31日のNEWS

元AKB48の前田敦子さんがご結婚されるそうだ。

お相手は勝地涼

名前の通り、涼しそうな感じの方だ。よくアイフルのCMで拝見するあの方だ。

自民党総裁選は安倍さんが三選しそうな気配だ

議会制民主主義の場合、我々国民が選んだ議員さんの話合いで国家の方向性が決められる。安倍さんを選ぶ議員さんは多いだろうが、安倍さんに三選してもらいたい国民はどのくらいいるのだろうか?