久しぶりに体重計にのってみました。
あらま！増えまくっとる。
税理士試験終了時の体重は、６８ｋｇ程度だったと思います。
ということで、ダイエット再開（やっぱ体重計のらんとあかんね）！
（ちなみに、ダイエットスタート時であるＨ27 9/18に計測した時は、77.8ｋｇでした。高校時代は68ｋｇ）
ダイエットには米はあかん！とか、ダイエットのためには〇〇だ！みたいのんがあると続かないので、そういうのは抜きにして、ダイエットに励んでいます。励んでいます！というほどダイエットでもなく、運動（ウォーキング＋時々ラン）をするようにして、食べる量を若干減らしてみよう！ってな感じです。
１、体重
11/9 朝計測 72.00kg（再開日(72.7kg)比-0.7kg、Ｈ27 9/18比-5.8kg）
２、食事
朝：ごはん（中盛）、そぼろ、しらす、しゃけ
昼：ごはん？？（思い出せない）
夜：そぼろごはん、中華風スープ
３、運動
朝：約4ｋmウォーク＋自転車1.5ｋｍ
夜：約4ｋmウォーク＋自転車1.5ｋｍ