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鉄分不足 ④(貧血とは?)


鉄分不足によってひきこされる貧血とは、赤血球ヘモグロビンが基準値を下回った状態を指すそうです。

赤血球ヘモグロビンは体内に血液を運搬する役割を有するわけですが、減少すると体内に酸素がいきわたらず、酸欠状態に陥るようです。

体のどの部分が酸欠かによって症状が異なり、

・脳が酸素不足の場合 失神・たちくらみ・めまい

・筋肉が酸素不足の場合 肩こり・疲労感

・心像が酸素不足の場合 動悸・息切れ・胸痛

といった状態に陥ってしまうようですね。

ということで、鉄分不足には青汁がいい!という情報を頂いたいので早速



頭痛や頭の重さは若干減りつつあります。

気になるのは、抜け毛・・・

抜け毛は、ストレスちゃう?と言われましたが、

抜け毛が、鉄分不足によるものであってほし~の☆

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