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Runningooing!!

my waaay






RUN-MEMO

昨日のRUNNINGOO 20190611

ランニングフォームを変えたことによって、本当に膝痛が軽減したのかを確かめるべく、10km、今できる限りの力で頑張るぞ!と思い走ってみました。 骨盤を使う意識がなくなり、足だけで走っていると膝周りに若干違和感が生じます。いかんいかん!と骨盤を使…

福岡マラソンに向けて!

4月15日より福岡マラソンの申し込みが開始! www.f-marathon.jp 今年は、先月開催された海の中道はるかぜマラソンに引き続き、参加を検討中。 福岡マラソンは、抽選になるようなので、一応申し込みを行い、抽選で当選するば本格的に悩もうかと考え中。 福岡…