ランニングを始めてからどのくらいたつでしょうか。 始めた当初は全然走れませんでしたが、今は週3回、各12km(週36km)を目標にランニングしています。 ランニングする際、始めた当初は、スマホ片手に、スマホのGPS機能で走った経路や時間を計…
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